こなつゴハンのお勉強でお世話になっている
ちはる先生の「寅ちゃんごはんのおすそわけ」。

今回の寅ちゃんごはんのおすそわけは
「めかじきとお野菜のぷるぷる煮」です。



とらふぐのアラで取ったお出汁で
具材を煮込んであるんだって。

美味しいに決まってるー。



めかじきの良質な脂ととらふぐのコラーゲンで
カラダの中から潤いをプラス。

気管支に難ありで、乾燥すると
咳が出やすいこなつにピッタリなゴハンだね。



そうかそうか、美味しいか。

まだまだたくさんあるから
しばらく贅沢ゴハンを楽しめるよー。




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